Cara Pencegahan Asam Urat

Cara pencegahan asam urat – cara pencegahan asam urat . Cara pencegahan asam urat bisa di lakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya bisa menggunakan air putih. Cara pencegahan dengan menggunakan asam urat bisa diatasi dengan obat obat alami, herbal, dan tradisional. Dengan menggunakan obat alami ini tidak memerlukan biaya yang mahal, dan tanaman ini mudah sekali untuk di dapat dimana saja, terutama dapat di temukan di daerah kebun kebun. Penyakit asam urat ini disebabkan karena adanya faktor penumpukkan zat purin yang ada di daalm tubuh Anda.

df

Cara pencegahan asam urat ini sangat banyak dilakukan. Begitu juga dengan cara mengatasi, penyebab dan akibat, gejala, bahkan faktor faktor yang menyebabkan asam urat ini muncul. Penyakit ini, bisa dialami oleh siap saja, terutama sering terjadi pada usia 40 tahun keatas, karena pada usia 40 tahun keatas memiliki tubuh atau badan yang sangat rentan terhadap terserangnya penyakit, terutama rentan terhadap terserangnya penyakit asam urat. Selain dapat menyerang pada usia lanjut, usia remaja pun juga bisa mengalami penyakit asam urat ini, tetapi pada usia remaja ini, sangat jarang sekali terkena penyakit asam urat, hanya saja beberapa yang dapat mengalami penyakit ini.

Cara pencegahan asam urat 

po

Selain dengan penyataan yang diatas, ada beberapa cara pencegahan asam urat yang dapat dilakukan. Caranya adalah :

  • Hindari makanan yang mengandung zat purin tinggi

Cara pencegahan asam urat adalah dengan cara menghindarkan makanan yang mengandung zat purin yang sangat tinggi. Makanan ynag mengandung zat purin adalah makanan yang berupa daging atau jeroan. Serta makanan yang bisa menyebabkan penyakit asam urat ini muncul. Oleh sebab itu, hindarkanlah makanan yang mengandung zat purin ini, agar tidak terkena penyakit asam urat, yang penyakit ini sangat merugikan diri Anda sendiri.

  • Hindarkan dari minuman yang mengandung alkohol

Salah satu cara pencegahan asam urat selanjutnya adalah dengan cara menghindarkan minuman yang beralkohol. Minuman yang beralkohol adalah  minuman yang mengandung soda dan minuman yang terdapat kafein.  Maka dari itu, Anda harus menghindarkan minuman yang mengandung alkohol sanagt tinggi, karena itu bisa menyebabkan penyakit asam urat ini datang. Dan Anda harus bisa menjaga kesehatan tubuh atau badan Anda dengan baik.

  • Hindarkan obat obattan yang mengandung kimia

Salah satu cara pencegahan asam urat adalah dengan menghindarakan obat obattan yang mengandung kimia di dalamnya. Obat obattan ini sangat berbahaya bagi siapa pun yang mengkonsumsinya. Maka sebab itu, Anda harus menghindari obat obattan yang mengandung bahan bahan kimia di dalamnya. Dan Anda juga harus menjaga kesehatan tubuh atau badan Anda dengan baik, agar tidak terkena berbagai macam penyakit, terutama terhindar dari penyakit asam urat tinggi.

  • Perbanyaklah minum air putih

Cara pencegahan asam urat selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi air putih dengan rutin dan teratur. Air putih yang harus di konsumsi sebanyak 8 sampai 10 gelas setiap harinya. Air putih ini sangat banyak di gunakan untuk kesehatan tubuh dan dapat dilakukan untuk kecantikan. Serta fungsi lainnya adalah dapat memperkuat otot otot yang ada di dalam tubuh dan dapat membersihkan kuman serta bakteri yang bersarang di dalam tubuh atau badan Anda. Selain fungsi fungsi tersebut, air putih ini juga bisa mencegah terjadinya berbagai macam penyakit, terutama dapat mencegah penyakit asam urat. Karena air putih ini adalah obat yang sangat sehat dan dalam mengkonsumsinya tidak memerlukan biaya yang mahal.

  • Hindarkanlah air kelapa

Salah satu cara pencegahan asam urat adalah dengan menghindarkan air kelapa. Sebagian air kelapa sangat bagus untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit, tetapi tidak bisa di gunakan untuk pencegahan terhadap penyakit asam urat. Oleh sebab itu, Anda harus menghindarkan  minuman yang berasal dari air kelapa, agar tidah mengalami penyakit asam urat. Dan Anda juga harus bisa menjaga kesehatan tubuh atau badan Anda dengan baik.

  • Dengan menghindarkan buah nanas dan durian

Salah satu cara pencegahan asam urat berikutnya adalah dengan menghindarkan buah nanas dan buah durian. Buah nanas dan buah durian ini sangat tidak bagus untuk penderita penyakit asam urat. Oleh sebab itu, Anda harus menghindarkan makanan buah seperti nanas dan durian, agar tidak terkena atau tidak mengalami penyakit asam urat ini, dan Anda juga harus bisa menjaga kesehatan tubuh atau badan Anda dengan baik dan benar.

  • Dengan menghindarkan makanan yang mengandung santan

Salah satu cara pencegahan asam urat adalah dengan cara menghindarkan makanan yang mengandung santan di dalamnya. Biasanya makanan santan ini, terdapat pada makanan yang berkuah seperti soto dan makanan sejenisnya.

  • Dengan menghindarkan makanan yang mengandung seafood

Salah satu cara pencegahan asam urat adalah dengan menghindarkan makanan yang mengandung seafood. Banyak sekali yang menyukai makanan seafood ini. Tetapi alangkah baiknya, Anda harus menghindarkan makanan ini. Agar tidak mengalami atau agar tidak terjadi penyakit asam urat.

  • Dengan menghindarkan makanan ekstrak daging

Salah satu cara pencegahan asam urat adalah dengan cara menghindarkan makanan berupa ekstrak daging. Makanan ekstrak daging adalah makanan yang seperti makanan dendeng dan abon. Oleh sebab itu, hindarkanlah makanan yang mengandung ekstrak daging, agar tidak mengalami penyakit asam urat.

 

 

 


=====================================

>>> Obat Herbal Asam Urat Untuk Membantu Meredakan Pegal Linu, Nyeri Sendi Dan Membantu Menurunkan Kadar Asam Urat, Klik Detail Disni!
=====================================


This entry was posted in Pencegahan Asam Urat and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *